梅雨入り前に知っておきたいこと

お天気が良い日は高気圧のため、白血球の中の顆粒球が増え交感神経が優位になります。
またこれからの梅雨時は低気圧のため、白血球の中のリンパ球が増え副交感神経が優位になります。この副交感神経が優位に働きすぎるとリンパ浮腫の悪化の要因の一因になるとも言われています。

なので梅雨時の過ごし方としては、交感神経を少し高めるためにもお家の中で出来る軽めの運動やストレッチをして過ごしましょう！！

一時的なものなので、心配ご無用。

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